jak fajnie

Baaardzo fajnie jak na moye

ja pjerdole masz rozkminy po mnie nic nie widac ze cwicze i leje na to, jakas motywacja jest to ze sie doklada kg na sztange , chodze w raczej luznych ciuchach, dopasowanych, napewno nie w obcislych no moze z jedna koszulke mam ktora sie troszeczke bardziej opina niz inne ale rzadko w niej chodze nie lubie koszulek ktore odslaniaja bica w 3/4 [...]

Ciekaw jestem czy Wy wogóle chodzicie do pubów, dyskotek itp. Jeśli tak to musicie fajnie wyglądac jak wszyscy piją piwo, a wy soczek.

Wiem, wiem Miczu Bjukanonie Staram się jeść na noc tylko wiejski lub zwykły ser. A ten posiłek przed tym ostatnim to zwykle jest koło 18, po tym jak wrócę z siłki:) Dzień 28 Dieta owsiane+banan+3 jajka ryż 50g+mięso z nogi kuraka+pomidor ryż 50g+kalafior+udko z kuraka+kości z poprzedniego posiłku do obgryzienia 4tabsy bcaa przed i 4 po treningu 3 [...]

melmanka: no akurat rozmiarowka jest w ciuchach - fakt, ale jak ktos jest niemal plaski (tak jak ja %-)) to mozna sobie dobrac calkiem fajnie, bo sa wyjatkowo udane te staniki - pomimo, ze nienawidze H&M szczerze calym swoim malutkim, zlosliwym serduszkiem, to tutaj musze im oddac honor :-)Dresik jak sobie kupilam, to sie dorobiilam po 2 msc dziur [...]

ok wlasnie wrocilem z kina... film mnie pozytywnie zaskoczyl.serio dobrze zrobiony i fajnie sie oglada(film ma fabule-jak juz mowilem to nie kolejny ong bak).jak ktos lubi takie klimaty to polecam ps:le banner w calym filmie powiedzial 2 zdania

[...] w wieku 23 lat którzy nie mają zielonego pojęcia o tym. Białko/gainer/carbo to żarcie w proszku, nic więcej. Po 3. Fajnie, że piłeś 1-2 piwa w tygodniu. Po 4. Plan masz bezsensu Po 5. Nie masz diety Po 6. Nie masz pojęcia o suplementach. Poczytaj dział odżywianie, trening dla początkujących i ułóż dietą oraz trening jak się należy. Dziękuje.

[...] umiesnione dziewczyny nawet fajnie wygladaja ( delikatnie tzn nie 40+ w kablu ) ,,lekka" przesada... ale kulturystki przeważnie za mężów mają także kulturystów więc pasują do siebie mnie osobiście umięśnione dziewczyny odpychają. Kobieta powinna być, zgrabna i subtelna, a nie wyglądać jak po eksperymentach w byłym ZSRR czy NRD

[...] BULK MASS rozpuszczalność:( w wodzie 9/10...pozostały leciutkie małe grudeczki, które naprawde w niczym nie przeszkadzają smak: zaj**isty:D:D 10/10 jak dla mnie ...nawet z wodą Bulka najczęściej używam do owsianki, fajnie uzupelnia mi płatki białko i tłuszcze w pierwszym posilku. Wykorzystuje go również potreningowo w [...]

AMINOKWASY BCAA+EAA rozpuszczalność:10/10...na początku zostaje lekka pianka która po kilku sekundach opada smak: cytrynowo- grejfrutowy...jak dla mnie ok...smakuje fajnie, nie nudzi się. Suplement stosuje przed treningowo 10g. Co mogę powiedzieć...Amonokwasy BCAA+L-glutamina są już od długiego czasu w mojej [...]

Olo też nie lubię masowania niby fajnie się je , ale naprawdę jest to bardzo trudne aby nie zalać się jak za dawnych lat , ja też na przełomie podstawówka/ gimnazjum byłem pulchny :)

[...] polewam. generalnie niestety nie trenuje już okolo roku najpierw z powodu jednej****owej pracy a teraz drugiej i to na innym kontynencie tak wiec ostatnie fotki są owszem aktualne ale tak wygladam boo nie cwicze i mam nadziej ze to zmienie jak tylko los mi pozwoli a co do strongman to.... fajnie by bylo ale... not this time, sorry i pozdrawiam

[...] racje , uścisk prezesa i siatka z suplami za 200 zł jest strasznie motywująca.. ale nie popadajmy w skrajność, ja robię to z czystej pasji i tyle..dla mnie jest to hobby jak dla innych Tuning Samochodowy czy znaczki..czasem fajnie jest sie komuś zaprezentować i poddać sie ocenie ,aby wiedzień co trzeba poprawić w drodze do swego wytyczonego [...]

he he, zebys wiedzial, jak czlowiek ma zjesc czysto 2000kcal to chodzi przezarty, a normalnie pieczystym z sosem zagryzionym wafelkiem z bita smietana i popitym piwem mozna caly bilans wyrobic to fajnie, zobacz jak sie bedziesz czula na 2000kcal, acha i treningi treningi treningi bez obijania sie,

Zaj**ista walka wieczoru ! No i Shogun fajnie, ze wygrał. Jak dla mnie to BF i Hunt może byc walka roku :-D

Macie jeszcze jakieś dwa dni na zgłaszanie kandydatur. Tak jak napisał Banan (mod w Testach) - wyniki podane będą w weekend. Tym niemniej każdy ma okazję skorzystać z K-A + NO w tak sympatycznej cenie. Trenuje się na tym naprawdę świetnie - siła idzie fajnie, pompa jest konkretna; czułem się jak młody bóg. Wrażenie trochę takie w pewnym momencie [...]

[...] sufitu doczepił na dospawany profil do tej górnej belki , ale nie o to chodzi , żeby kupować coś gotowego płacić sporo kasy , i przerabiać , tak to wolę sam całość zrobić , jak już się brać do roboty :) . Na tym drugim forum ziomuś opisał tą pro : www......./ wyciag-bramowy-brama-do-sciany-ms-w004-recenzja-153992.html , zresztą ja jak tylko [...]

fajnie tylko szkoda ze te drugie fotki sa na pompie a nie z rana fotki troche "w stylu" jak ktos pisal cybera :) ale ogolnie fajna poprawa

Wokalista z zespołu Danzig w teledysku do pioseni "Mother" fajnie wygląda. Tak jak 50 albo lepiej.

[...] 2 zestawy ćwiczeń na zmiane. Zestawy sam skomponowałem :D Ogólnie to mniał być 1 zestaw ale uznałem iż niektóre ćwiczenia urozmaice " "I tak bym ćwiczył przez jakieś 6-8tygodni, a potem przeżucilbym sie na metode 15-10-5 i takze z 6-8 tygodni noi możę jakieś urozmaicenia w treningu bo wtedy już coś więcej będe wiedział ze strony [...]